• Wann: neuer Termin folgt. Bitte tragt euch über die Warteliste bei Interesse ein. Die weiteren Termine werden mitgeteilt.
• Wo: Kleine Füße - Große Töne, Fitnesszentrum, an der Feuerwache 2 in Hückelhoven,
• Wie: nach Möglichkeit ist dies ein Kurs nur für Erwachsene 
• Wer: Unsere wechselnden Kursleiter sind Notfall-Sanitäter/innen.

!!! Ab Januar 2024- Krankenkassenzertifiziert nach §20 SGB V. Rechnung bei deiner Krankenkasse einreichen und mindestens 2x im Jahr 80-100% der Kursgebühr von deiner Krankenkasse zurückerstatten lassen !!!

Auch buchbar ohne Krankenkasse.

Melde dich hier zur Schnupperstunde an. Eine Gesamtbeschreibung des Kurses findest du noch einmal hier. 

Option 1: Kurs über die KK, 8x 129€ inkl. MwSt

Option 2: Kurs privat zahlen, 8x 99€ inkl. MwSt, Quereinstieg möglich, sofern noch Plätze frei sind. Ansonsten bei nächstem Kursstart.

In aller Kürze:

• Wo: Kursraum 2, an der Feuerwache in Hückelhoven
• Wann: immer donnerstags, 16.30- 17.30 Uhr,
• Wer: Kursleitung Corina Peltzer
• Wie: ab der 12. SSW kannst mit uns in dein Schwangerschaftsworkout starten
• Kursfrei: Schulferien NRW, Feiertage NRW und nach gesonderter Absprache

Buche dir jetzt deinen Fit in der Schwangerschaft-Kurs in Kombi mit der Rückbildung. Du sparst dabei 10% auf die Rü-bi. 

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In aller Kürze:

!!! Ab Januar 2024- Krankenkassenzertifiziert nach §20 SGB V. Rechnung bei deiner Krankenkasse einreichen und mindestens 2x im Jahr 80-100% der Kursgebühr von deiner Krankenkasse zurückerstatten lassen !!!

Auch buchbar ohne Krankenkasse.

Eine Gesamtbeschreibung des Kurses findest du noch einmal hier. 

Option 1: Kurs über die KK, 8x 129€ inkl. MwSt. 

Option 2: Kurs privat zahlen, 8x 99€ inkl. MwSt., Quereinstieg möglich, sofern noch Plätze frei sind. Ansonsten bei nächstem Kursstart.

In aller Kürze:

• Wo: Kursraum 2, an der Feuerwache in Hückelhoven
• Dauer: 10x 60 Minuten,
• Wann:
• • montags 11.00- 12.00 Uhr
  • donnerstags 11.00- 12.00 Uhr
  • immer freitags, 10.30 - 11.30 Uhr
• Wer: Kursleitung Corina Peltzer
• Wie: Du kommst mit oder ohne Kind zum Kurs und während dein Kind spielt, machst du dein Workout.

Noch Fragen? Schreib uns eine Mail.

Alle 6-10 Wochen beginnt einer neuer Kurs. Alle Infos zum Kurs findest du ausführlich hier.

In aller Kürze:

• Wo: Kursraum 2, an der Feuerwache in Hückelhoven
• Wann: 8x 60 Minuten, dienstags um 17.45 oder freitags 9.15
• Wer: Kursleitung Corina Peltzer
• Wie: Du kommst mit oder ohne Kind in Sportkleidung und los geht's!

Noch Fragen? Schreib uns eine Mail.

Buche direkt deinen Folgekurs. BuggyFit, Fit& Play oder EveningFit. Diese Kurse sind schon KK zertifiziert und können bei der Krankenkasse eingereicht werden.

!!! Ab Januar 2024- Krankenkassenzertifiziert nach §20 SGB V. Rechnung bei deiner Krankenkasse einreichen und mindestens 2x im Jahr 80-100% der Kursgebühr von deiner Krankenkasse zurückerstatten lassen !!!

Auch buchbar ohne Krankenkasse.

Alle Details zum Kurs findest du noch einmal hier.

Option 1: Kurs über die KK, 8x 129€ inkl. MwSt. 

Option 2: Kurs privat zahlen, 8x 99€ inkl. MwSt., Quereinstieg möglich, sofern noch Plätze frei sind. Ansonsten bei nächstem Kursstart.

In aller Kürze:

• Wo: Outdoor, rund um die Rur, Millicher Halde, bei schlechtem Wetter Kursraum 2, an der Feuerwache in Hückelhoven
• Wann:
• • 10x60 Minuten, immer dienstags 19.30-20.30 Uhr
  • 10x60 Minuten, immer donnerstags 18.00-19.00 Uhr

• Wer: Kursleitung Corina Peltzer
• Wie: Du kommst zum verabredeten Treffpunkt in Sportkleidung und los geht's!

Noch Fragen? Schreib uns eine Mail.

Melde dich hier zur Schnupperstunde an.

Alle Details zum Kurs findest du noch einmal hier.

In aller Kürze:

• Wo: Outdoor, rund um die Rur, Millicher Halde, bei schlechtem Wetter Kursraum 2, an der Feuerwache in Hückelhoven
• Wann:  FORTLAUFEND: 10x60 Minuten, immer donnerstags 19.30-20.30 Uhr
• Wer: Kursleitung Corina Peltzer
• Wie: Du kommst zum verabredeten Treffpunkt in Sportkleidung und los geht's!

Noch Fragen? Schreib uns eine Mail.

Alle Details zum Kurs findest du noch einmal hier.

START: 12.01.2023

In aller Kürze:

• Wo: Kursraum 2, an der Feuerwache in Hückelhoven
• Wann:  FORTLAUFEND, 10x60 Minuten, immer freitags 17.00 Uhr
• Wer: Kursleitung Sabine Engel
• Wie: Du kommst zum verabredeten Treffpunkt in Sportkleidung und los geht's! Reifen selber mitbringen oder gegen 2€ ausleihen.

Noch Fragen? Schreib uns eine Mail. 

Wann: 8x60 Minuten, immer mittwochs 9.30- 10-30, Start ab 22.11.2023, ab dann fortlaufend

Kursleitung: Melanie Worms

Start 22.11., immer 10.45- 11.45 Uhr, alle Infos folgen noch

Immer 10x 60 Minuten, 119€ (11,90€/ Stunde)

mehr zum Kurs: Hallo Baby ab Babymassage oder Quereinstieg

• Dienstags "Zwerge", 10.50- 11.50 Uhr, GT Aug-Okt 2023
• Mittwochs "Häschen", 9.30- 10.30 Uhr, GT Mai- Juli 2023
• Dienstags "Monchichis", 9.30- 10.30 Uhr, GT Jan- Apr 2023
• Montags "Mäuschen", 9.30- 10.30 Uhr, GT Okt 22-Jan 2023,
• NEU ab Jan 2024, montags 9.30 Uhr, GT Okt 23- Jan 24  (Voranmeldung über Warteliste)

Unsere Gruppen laufen durch das ganze Jahr. Wir starten immer alle 3 Monate. Alle Kurse sind fortlaufend buchbar.

Kursfrei ist immer in den NRW Ferien oder NRW Feiertagen.

Bitte meldet euch nur an, wenn das Geburtsdatum zum Kurs passt.

Ist kein Platz frei? Schreib dich bitte auf die Warteliste.

Klicke auf das drop down menu.

Unsere Musikkurse sind immer Montags. Unsere Musik Kids finden in Kursraum 1 auf Kühlerhof statt.

Termine: Ganzjährig fortlaufend. Ausgenommen sind NRW Feiertage und Schulferien.

• 10.50- 11.50 (Dudelsäckchen), 10x 60 Minuten, 12-24 Monate
• 15.00- 16.00 (Glöckchen), 10x60 Minuten, 12-24 Monate - wieder ab 16.10.2023
• 16.15 - 17.15 (Trommeltiger), 10x 60 Minuten, 24- 36 Monate

Die Musik Kids sind alles, nur nicht leise! In diesem ganz besonderen Kurs bringen wir den Kleinsten die Freude an der Musik ganz nah. Dieser Kurs ist für Eltern und Kinder, die gerne mitmachen/ -tanzen und gerne was Neues ausprobieren.  Wir erleben nicht nur jede Stunde unterschiedliche Musikrichtungen, sondern musizieren selber mit Instrumenten, unseren Stimmen, aber auch unseren Körpern.

Kein Platz frei? Trag dich über die Warteliste ein. 

Dienstags wird getanzt! Die Tanzmäuse hüpfen, tanzen und springen zu Kinderliedern. Dazu gibt es bunte Tücher, manchmal Kostüme und Instrumente. Manchmal spielen wir auch Bewegungsspiele. Die Tanzmäuse sind für Eltern mit Jungs und Mädchen, die Spaß an Bewegung haben.

• immer dienstags, 15.00- 16.00, 10x60 Minuten, Tanzmäuse für 2,5-4 Jährige, Start fortlaufend
• immer dienstags, 16.15 - 17.15, 10x60 Minuten, Tanzmäuse für ab 4-6 Jährige OHNE Eltern, Start fortlaufend

Kursleitung: Sarah Dieder-Stieve

Wo?: an der Feuerwache 2, Kursraum 2, 41836 Hückelhoven

Kein Platz frei? Trag dich über die Warteliste ein. 

Die Matsch Kids kommen jeden Mittwoch. Unsere Matschkurse finden in Kursraum 1 oder im Garten von Kühlerhof statt.

• 10.50- 11.50 (Kiwis), 10x 60 Minuten, 12-24 Monate
• 15.00- 16.00 (Springmäuse), 10x60 Minuten, 12-24 Monate  wieder ab 18.10.
• 16.15 - 17.15 (Rennschnecken), 10x 60 Minuten, 24- 36 Monate

In diesem Kurs fördern wir spielerisch die Fein- und Grobmotorik unserer Kleinen, bieten Farben, Formen und Strukturen für die taktile Wahrnehmung, singen aktuelle Kinderlieder, wagen mal ein Tänzchen und lassen den Zwergen in der Freispielzeit Raum für eigene Entdeckungen und Erkenntnisse.

In aller Kürze: Malen, Matschen, Klecksen

• Wo: Kursraum 1, Kühlerhof
• Dauer: 10x 60 Minuten,
• Wann:
• • donnerstags, 9.30-10.30 Uhr
  • Start: Neu Start 07.12.

Die Gesamtbeschreibung des Kurses findest du noch einmal hier.

Wo: Kühlerhof In & Outdoor je nach Wetter.

Yoga Kids Minis: 4-6 Jahre, 15.15-16.15, 10x60 Minuten, 119,00€  (11,90 € pro Stunde)

Yoga Kids Maxis: 7-10 Jahre 16.30- 17.30, 10x60 Minuten, 119,00€  (11,90 € pro Stunde)

Wann: ab Mittwoch 10.01.2024, ab dann fortlaufend, Schnuppern möglich,

Wer: Kursleitung: Daniela Haase,  Erzieherin & Kinderyogalehrerin

Wo: Kursraum 2, an der Feuerwache in Hückelhoven

Die Gesamtbeschreibung des Kurses findest du noch einmal hier.

Bei Fragen schreib uns gerne eine Mail :)

Freies  Musizieren - musikalische Früherziehung, 4+5 Jahre in kleinen Gruppen

10x60 Minuten, 129,00€  (12,90 € pro Stunde)

Wann:

• freitags, 15.00-16.00 Uhr, ab dann fortlaufend, Schnuppern möglich (noch 2 Plätze frei)
• Start: 19.01.2024

Wer: Kursleitung: Jessica Lang,  Musikpädagogin

Wo: Kursraum 1, Kühlerhof

Kursfrei sind NRW Ferien & Feiertage

Die Gesamtbeschreibung des Kurses findest du noch einmal hier.

Bei Fragen schreib uns gerne eine Mail :)

Bist du interessiert, aber der Kurs ist schon ausgebucht? Dann schreib dich schon mal auf die Warteliste, dann melden wir uns mit neuen Terminen direkt bei dir.

detaillierte Kursbeschreibung

• Wo: Kursraum 1, Kühlerhof in Doveren
• Wann: 24.08., 20.00- 21.30 Uhr
• Wer: Kursleitung Sarah Dieder-Stieve

Falls der Kurs nicht buchbar ist, ist er bereits ausgebucht. Melde dich über die Warteliste und wir teilen dir dann mit, sobald die nächsten Termine stehen.

Nächster Termin folgt in Kürze. 

Wann: Termin folgt

Wer: wechselnde Kursleiterinnen

Wo: Kühlerhof in Doveren

Bist du interessiert, aber der Kurs ist schon ausgebucht? Dann schreib dich schon mal auf die Warteliste, dann melden wir uns mit neuen Terminen direkt bei dir.

• Wo: Kursraum 1, Kühlerhof in Doveren
• Wann: 5. April, 19.30- 21.00, Dauer: ca. 90 Minuten, neuer Termin folgt
• Wer: Kursleitung Sarah Dieder-Stieve

Besuchst du aktuell irgendeinen anderen regelmäßigen Kurs bei uns, kannst du den reduzierten Kursbeitrag wählen.

Bist du interessiert, aber der Kurs ist schon ausgebucht? Dann schreib dich schon mal auf die Warteliste, dann melden wir uns mit neuen Terminen direkt bei dir.

• Wo: Kursraum 2, an der Feuerwache in Hückelhoven
• Wann: neuer Termin folgt
• Wer: Kursleitung: Monika, Heilpraktikerin

Besuchst du aktuell irgendeinen anderen regelmäßigen Kurs bei uns, kannst du den reduzierten Kursbeitrag wählen.

Der nächste Workshop ist für Oktober geplant. Schreib dich bitte schon unverbindlich auf die Interessentenliste, dann melden wir uns bei dir.

Der Kursbeitrag wird noch neu festgelegt.

Die Gesamtbeschreibung des Kurses findet ihr noch einmal hier.

Wann: Neuer Kursstart für Oktober geplant

Wo: Kühlerhof, Kursraum 1,

Wer: Kursleitung wird noch bekannt gegeben

Wie: Du kommst alleine, oder mit Partner*in, oder Begleitung

Ist dein Kurs schon ausgebucht? Schreib dich auf die Warteliste, dann melden wir uns sofort mit neuen Terminen bei dir. Dieser Kurs kann als Gutschein verschenkt werden. Vielleicht eine Idee für den werdenden Vater?

Die Gesamtbeschreibung des Kurses findest du hier.

Wann?  15.09.2023, 18.00-20.00 Uhr, 

Wo? Kursraum 1, Kühlerhof in Doveren,

Wer? Sarah Dieder-Stieve

Hast du noch Fragen? Schreib uns eine Mail.

Ist dein Kurs schon ausgebucht? Schreib dich auf die Warteliste, dann melden wir uns sofort mit neuen Terminen bei dir.

Neuer Termin folgt!

Wo: Kursraum 2, an der Feuerwache  Hückelhoven

Wer: folgt

Vollständige Kursbeschreibung

Bei Interesse schreib dich schon mal auf die Liste, wir teilen dir den neuen Termin mit.

Der nächste Termin folgt.

Ist dein Kurs ausgebucht? Bei Interesse schreib dich schon mal auf die Liste, wir teilen dir den neuen Termin mit.

Hier findest du noch einmal die Gesamtbeschreibung des Kurses.

Wann: 4. November, ca. 10.00- 12.00 Uhr

Wo: je nach Teilnehmerzahl, an der Feuerwache Kursraum 2 oder Kühlerhof, Kursraum 1

Kursleitung: Sarah Dieder- Stieve

Wie: Es gibt Getränke & Snacks, einen gemütlichen Platz und viel Verständnis.

Hast du noch Fragen? Schreib uns eine Mail.

Dein Workshop kann nicht gebucht werden? Dann ist er ausgebucht, oder der neue Termin steht noch nicht fest. Schreib dich schonmal auf die Liste, wir sagen wir Bescheid, wenn der Workshop wieder buchbar ist.

Der neue Termin ist bereits in Planung!

Bereits Neugeborene kommunizieren, ähnlich ihrem Bedürfnis nach Hunger oder Schlaf, dass sie mal müssen. In diesem Kurs kannst du lernen, die Signale deines Babys zu erkennen. Und damit hast du eine Möglichkeit mehr, auf die Bedürfnisse deines kleinen Wunders zu reagieren.

Dein Workshop ist nicht buchbar? Schreib dich schon mal auf die Warteliste. Wir informieren dich sobald der neue Termin steht.

Der nächste Termin folgt.

Ist dein Kurs ausgebucht? Schreib dich schon mal unverbindlich auf die Warteliste. Wir informieren dich sofort über neue Termine.

Wann: Nächster Termin im September

Wer: Kursleitung wird noch bekannt gegeben

Wo: Kühlerhof oder an der Feuerwache

Auf dem ersten Blick erscheint dir das Wickeln mit Stoff total kompliziert und du steigst noch nicht durch, wie man Stoffwindeln eigentlich benutzt? Du fragst dich, was der Unterschied zwischen den einzelnen Stoffwindelsystemen ist und welches denn nun das beste für euch ist?