Starte mit uns in eine gesunde, starke Schwangerschaft!

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Du hast 2 Pufferstunden, die du einsetzen kannst, wenn du verhindert bist. Sollte irgendeine medizinische Indikation vorliegen, dass du den Kurs nicht mehr besuchen kannst, nehmen wir darauf natürlich Rücksicht.

Du bist schon früher ausgezählt? Dann teile uns mit, wie oft du noch teilnehmen könntest. Rund um die Schwangerschaft sind wir flexibel.

Eine Gesamtbeschreibung des Kurses findest du noch einmal hier. 

In aller Kürze:

• Wo: Kursraum 2, an der Feuerwache in Hückelhoven
• Wann: immer donnerstags, 16.30- 17.30 Uhr,  der Kurs ist fortlaufend flexibel buchbar
• Wer: Kursleitung Corina Peltzer
• Wie: ab der 12. SSW kannst mit uns in dein Schwangerschaftsworkout starten
• Kursfrei: Sommer 15.07- 06.08.2023, Herbstferien NRW, Weihnachtsferien NRW, Feiertage NRW, 

Einmaliges Online - ANGEBOT:  Buche dir jetzt deinen Fit in der Schwangerschaft-Kurs in Kombi mit der Rückbildung. Du sparst dabei 10% auf die Rü-bi. Wir senden dir nach der Buchung die möglichen Startdaten.

Noch Fragen? Schreib uns eine Mail.

Pack dein Baby ein und los geht's! 1 mal in der Woche tust du was für dich. Unter freiem Himmel und mit vielen anderen netten Müttern.

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In aller Kürze:

Du machst dein Workout und dein Kind spielt in der Mitte mit anderen Kindern. Kinder sind bei uns herzlich willkommen.

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Du hast 2 Pufferstunden, die du einsetzen kannst, wenn du verhindert bist.

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In aller Kürze:

• Wo: Kursraum 2, an der Feuerwache in Hückelhoven
• Dauer: 10x 60 Minuten,
• Wann:
• • montags 11.00- 12.00 Uhr
  • donnerstags 11.00- 12.00 Uhr
  • immer freitags, 10.30 - 11.30 Uhr
  • fortlaufende Anmeldung möglich
• Wer: Kursleitung Corina Peltzer
• Wie: Du kommst mit oder ohne Kind zum Kurs und während dein Kind spielt, machst du dein Workout.

Noch Fragen? Schreib uns eine Mail.

Alle 6-10 Wochen beginnt einer neuer Kurs. Alle Infos zum Kurs findest du ausführlich hier.

In aller Kürze:

• Wo: Kursraum 2, an der Feuerwache in Hückelhoven
• Wann: 8x 60 Minuten, dienstags um 17.45 oder freitags 9.15
• Wer: Kursleitung Corina Peltzer
• Wie: Du kommst mit oder ohne Kind in Sportkleidung und los geht's!

Noch Fragen? Schreib uns eine Mail.

Buche jetzt schon deinen Folgekurs und sichere dir 10% auf die nächste Kursgebühr.

Mal abschalten, den Kopf frei machen und richtig auspowern.  

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Alle Details zum Kurs findest du noch einmal hier.

In aller Kürze:

• Wo: Outdoor, rund um die Ruhr, Millicher Halde, bei schlechtem Wetter Kursraum 2, an der Feuerwache in Hückelhoven
• Wann:  FORTLAUFEND: 10x60 Minuten, immer dienstags 19.30-20.30 Uhr

  FORTLAUFEND: 10x60 Minuten, immer donnerstags 18.00-19.00 Uhr

• Wer: Kursleitung Corina Peltzer
• Wie: Du kommst zum verabredeten Treffpunkt in Sportkleidung und los geht's!

Noch Fragen? Schreib uns eine Mail.

Quereinstieg: 24.04.

montags 9.30- 10.30 Uhr, 10x 60 Minuten, 119€ (11,90€/ Stunde)

mehr zum Kurs: Krabbelfit

Bitte nicht für diese Gruppe anmelden, wenn dein Kind später als Januar 23 oder früher als November 22 geboren ist. Diese Anmeldungen sind ungültig.

Ist kein Platz frei? Schreib dich bitte auf die Warteliste.

Start: 09.05.2023

 Immer dienstags 10.45- 11.45  Uhr, 10x 60 Minuten, 119€ (11,90€/ Stunde)

mehr zum Kurs 

Dein Baby sollte für diesen Kurs im August- Oktober 2022  geboren sein.

Ist kein Platz frei? Schreib dich bitte auf die Warteliste.

Immer mittwochs 9.30- 10.30 Uhr, 10x 60 Minuten, 119€ (11,90€/ Stunde)

mehr zum Kurs 

Dein Baby sollte für diesen Kurs im Mai, Juni oder Juli 2022  geboren sein.

Ist kein Platz frei? Schreib dich bitte auf die Warteliste.

Immer dienstags 9.30- 10.30 Uhr, 10x 60 Minuten, 119€ (10,90€/ Stunde)

mehr zum Kurs 

Dein Baby sollte für diesen Kurs im Januar- April 2023  geboren sein.

Ist kein Platz frei? Schreib dich bitte auf die Warteliste.

Unsere Musikkurse sind immer Montags. Unsere Musik Kids finden in Kursraum 1 auf Kühlerhof statt.

Termine: Ganzjährig fortlaufend. Ausgenommen sind NRW Feiertage und Schulferien.

• 10.50- 11.50 (Dudelsäckchen), 10x 60 Minuten, 12-24 Monate
• 15.00- 16.00 (Glöckchen), 10x60 Minuten, 12-24 Monate
• 16.15 - 17.15 (Trommeltiger), 10x 60 Minuten, 24- 36 Monate 

Die Musik Kids sind alles, nur nicht leise! In diesem ganz besonderen Kurs bringen wir den Kleinsten die Freude an der Musik ganz nah. Dieser Kurs ist für Eltern und Kinder, die gerne mitmachen/ -tanzen und gerne was Neues ausprobieren.  Wir erleben nicht nur jede Stunde unterschiedliche Musikrichtungen, sondern musizieren selber mit Instrumenten, unseren Stimmen, aber auch unseren Körpern.

Kein Platz frei? Trag dich über die Warteliste ein. 

Dienstags wird getanzt! Die Tanzmäuse hüpfen, tanzen und springen zu Kinderliedern. Dazu gibt es bunte Tücher, manchmal Kostüme und Instrumente. Manchmal spielen wir auch Bewegungsspiele. Die Tanzmäuse sind für Eltern mit Jungs und Mädchen, die Spaß an Bewegung haben.

15.00- 16.00 Tanzmäuse für 2,5-4 Jährige

16.15 - 17.15 Tanzmäuse für 4-6 Jährige OHNE Eltern (ab Jan 2024)

Kursleitung: Sarah Dieder-Stieve

Kein Platz frei? Trag dich über die Warteliste ein. 

Die Matsch Kids kommen jeden Mittwoch. Unsere Matschkurse finden in Kursraum 1 oder im Garten von Kühlerhof statt.

• 10.50- 11.50 (Kiwis), 10x 60 Minuten, 12-24 Monate
• 15.00- 16.00 (Springmäuse), 10x60 Minuten, 12-24 Monate  

Ein Platz bei den Springmäusen frei ab 17.05.!

• 16.15 - 17.15 (Rennschnecken), 10x 60 Minuten, 24- 36 Monate

In diesem Kurs fördern wir spielerisch die Fein- und Grobmotorik unserer Kleinen, bieten Farben, Formen und Strukturen für die taktile Wahrnehmung, singen aktuelle Kinderlieder, wagen mal ein Tänzchen und lassen den Zwergen in der Freispielzeit Raum für eigene Entdeckungen und Erkenntnisse.

YogaKids, 4-6 Jahre, 14.00- 15.00 Uhr oder 7-10 Jahre 15.15-16.15

12,90 € pro Stunde 

Kursleiting: Amelie Krings

Die Gesamtbeschreibung des Kurses findest du noch einmal hier.

10x60 Minut

Unser neuer Kurs startet nach den Sommerferien, schreib dich bei Interesse schon mal auf die Liste, wir melden uns dann bei dir mit neuen Terminen.

Die Gesamtbeschreibung des Kurses findest du noch einmal hier.

In unserem Musikkurs spielt vieles rund um die Musik eine große Rolle: Singen, Tanz und Bewegung, Instrumentenkunde, Musikhören, elementares Instrumentalspiel mit dem Glockenspiel, elementare Notenlehre und Improvisation. 

Bei Kursbeginn sind die Kinder minimal 4 und maximal 5 Jahre alt. Vor dem 4. Geburtstag bitte NICHT anmelden, ihr könnt euch gerne auf die Warteliste für später schreiben.

(Wir behalten uns vor, Anmeldungen vor dem 4. Geburtstag und nach dem 6. zu stornieren.)

Achtung: Bei diesem Kurs fallen zusätzliche Kosten durch das Besorgen von Material an. Um an diesem Kurs teilzunehmen ist die Anschaffung erforderlich und NICHT im Kursbeitrag enthalten.

Falls der Kurs nicht buchbar ist, ist er bereits ausgebucht. Melde dich über die Warteliste und wir teilen dir dann mit, sobald die nächsten Termine stehen.

Nächster Termin folgt in Kürze. 

Wann:

Wer: wechselnde Kursleiterinnen

Wo: Kühlerhof in Doveren

Bist du interessiert, aber der Kurs ist schon ausgebucht? Dann schreib dich schon mal auf die Warteliste, dann melden wir uns mit neuen Terminen direkt bei dir.

• Wo: Kursraum 1, Kühlerhof in Doveren
• Wann: 5. April, 19.30- 21.00, Dauer: ca. 90 Minuten, neuer Termin folgt
• Wer: Kursleitung Sarah Dieder-Stieve

Besuchst du aktuell irgendeinen anderen regelmäßigen Kurs bei uns, kannst du den reduzierten Kursbeitrag wählen.

Bald kannst du deinen Workshop buchen. Trag dich gerne über die Warteliste ein, dann schreiben wir dir sobald alle Details bekannt sind.

Du bist interessiert? Schreib dich schon mal auf die Warteliste, wir melden uns bei dir! Der Kursbeitrag wird noch neu festgelegt.

Die Gesamtbeschreibung des Kurses findet ihr noch einmal hier.

Wann: Neuer Kursstart für September geplant

Wo: Kühlerhof, Kursraum 1,

Wer: Kursleitung wird noch bekannt gegeben

Wie: Du kommst alleine, oder mit Partner*in, oder Begleitung

Ist dein Kurs schon ausgebucht? Schreib dich auf die Warteliste, dann melden wir uns sofort mit neuen Terminen bei dir. Dieser Kurs kann als Gutschein verschenkt werden. Vielleicht eine Idee für den werdenden Vater?

Die Gesamtbeschreibung des Kurses findest du hier.

Wann?  15.09.2023, 18.00-20.00 Uhr, 

Wo? Kursraum 1, Kühlerhof in Doveren,

Wer? Sarah Dieder-Stieve

Hast du noch Fragen? Schreib uns eine Mail.

Unser nächster Workshop findet demnächst statt. Schreib dich schon mal auf die Liste und wir teilen dir den neuen Termin & die Kosten mit.

Der Kursbeitrag wird noch festgelegt.

Wann: nächster Workshop ab August/ September

Wo: Kursraum 2, an der Feuerwache  Hückelhoven

Wer: Kursleitung wird noch bekannt gegeben

Bei Interesse schreib dich schon mal auf die Liste, wir teilen dir den neuen Termin mit.

Der nächste Termin folgt.

Ist dein Kurs ausgebucht? Bei Interesse schreib dich schon mal auf die Liste, wir teilen dir den neuen Termin mit.

Hier findest du noch einmal die Gesamtbeschreibung des Kurses.

Wann: 4. November, ca. 10.00- 12.00 Uhr

Wo: je nach Teilnehmerzahl, an der Feuerwache Kursraum 2 oder Kühlerhof, Kursraum 1

Kursleitung: Sarah Dieder- Stieve

Wie: Es gibt Getränke & Snacks, einen gemütlichen Platz und viel Verständnis.

Hast du noch Fragen? Schreib uns eine Mail.

Dein Workshop kann nicht gebucht werden? Dann ist er ausgebucht, oder der neue Termin steht noch nicht fest. Schreib dich schonmal auf die Liste, wir sagen wir Bescheid, wenn der Workshop wieder buchbar ist.

Der neue Termin ist bereits in Planung!

Bereits Neugeborene kommunizieren, ähnlich ihrem Bedürfnis nach Hunger oder Schlaf, dass sie mal müssen. In diesem Kurs kannst du lernen, die Signale deines Babys zu erkennen. Und damit hast du eine Möglichkeit mehr, auf die Bedürfnisse deines kleinen Wunders zu reagieren.

Dein Workshop ist nicht buchbar? Schreib dich schon mal auf die Warteliste. Wir informieren dich sobald der neue Termin steht.

Der nächste Termin folgt.

Ist dein Kurs ausgebucht? Schreib dich schon mal unverbindlich auf die Warteliste. Wir informieren dich sofort über neue Termine.

Wann: Nächster Termin im September

Wer: Kursleitung wird noch bekannt gegeben

Wo: Kühlerhof oder an der Feuerwache

Auf dem ersten Blick erscheint dir das Wickeln mit Stoff total kompliziert und du steigst noch nicht durch, wie man Stoffwindeln eigentlich benutzt? Du fragst dich, was der Unterschied zwischen den einzelnen Stoffwindelsystemen ist und welches denn nun das beste für euch ist?