Dein Kind atmet nicht, es hat Putzmittel getrunken oder ist gestürzt und bewusstlos? Was tust du im Notfall? Wenn du es nicht weißt, dann melde dich auf jeden Fall zu unserem "Erste Hilfe am Kind" Kurs an.

• Wann: !neuer Termin folgt! 
• Wo: Kleine Füße - Große Töne, Fitnesszentrum, an der Feuerwache 2 in Hückelhoven,
• Wie: nach Möglichkeit ist dies ein Kurs nur für Erwachsene 
• Wer: Unsere wechselnden Kursleiter sind Notfall-Sanitäter/innen.

Wenn ausgebucht: Bitte tragt euch über die Warteliste bei Interesse ein. Die weiteren Termine werden mitgeteilt.

Kosten: 45€ pro Teilnehmer

Melde dich hier zur Schnupperstunde an.

Du hast 2 Pufferstunden, die du einsetzen kannst, wenn du verhindert bist. Sollte irgendeine medizinische Indikation vorliegen, dass du den Kurs nicht mehr besuchen kannst, nehmen wir darauf natürlich Rücksicht.

Du bist schon früher ausgezählt? Dann teile uns mit, wie oft du noch teilnehmen könntest. Rund um die Schwangerschaft sind wir flexibel.

Eine Gesamtbeschreibung des Kurses findest du noch einmal hier. 

In aller Kürze:

• Wo: Kursraum 2, an der Feuerwache in Hückelhoven
• Wann: immer donnerstags, 16.30- 17.30 Uhr,  der Kurs ist fortlaufend flexibel buchbar
• Wer: Kursleitung Corina Peltzer
• Wie: ab der 12. SSW kannst mit uns in dein Schwangerschaftsworkout starten
• Kursfrei: Sommer 15.07- 06.08.2023, Herbstferien NRW, Weihnachtsferien NRW, Feiertage NRW, 

Buche dir jetzt deinen Fit in der Schwangerschaft-Kurs in Kombi mit der Rückbildung. Du sparst dabei 10% auf die Rü-bi. Wir senden dir nach der Buchung die möglichen Startdaten.

Noch Fragen? Schreib uns eine Mail.

Pack dein Baby ein und los geht's! 1 mal in der Woche tust du was für dich. Unter freiem Himmel und mit vielen anderen netten Müttern.

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Du hast 2 Pufferstunden, die du einsetzen kannst, wenn du verhindert bist.

Eine Gesamtbeschreibung des Kurses findest du noch einmal hier. 

In aller Kürze:

Du machst dein Workout und dein Kind spielt in der Mitte mit anderen Kindern. Kinder sind bei uns herzlich willkommen.

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Du hast 2 Pufferstunden, die du einsetzen kannst, wenn du verhindert bist.

Eine Gesamtbeschreibung des Kurses findest du noch einmal hier. 

In aller Kürze:

• Wo: Kursraum 2, an der Feuerwache in Hückelhoven
• Dauer: 10x 60 Minuten,
• Wann:
• • montags 11.00- 12.00 Uhr
  • donnerstags 11.00- 12.00 Uhr
  • immer freitags, 10.30 - 11.30 Uhr
  • fortlaufende Anmeldung möglich
• Wer: Kursleitung Corina Peltzer
• Wie: Du kommst mit oder ohne Kind zum Kurs und während dein Kind spielt, machst du dein Workout.

Noch Fragen? Schreib uns eine Mail.

Alle 6-10 Wochen beginnt einer neuer Kurs. Alle Infos zum Kurs findest du ausführlich hier.

In aller Kürze:

• Wo: Kursraum 2, an der Feuerwache in Hückelhoven
• Wann: 8x 60 Minuten, dienstags um 17.45 oder freitags 9.15
• Wer: Kursleitung Corina Peltzer
• Wie: Du kommst mit oder ohne Kind in Sportkleidung und los geht's!

Noch Fragen? Schreib uns eine Mail.

Buche jetzt schon deinen Folgekurs und sichere dir 10% auf die nächste Kursgebühr.

Melde dich hier zur Schnupperstunde an.

Alle Details zum Kurs findest du noch einmal hier.

In aller Kürze:

• Wo: Outdoor, rund um die Rur, Millicher Halde, bei schlechtem Wetter Kursraum 2, an der Feuerwache in Hückelhoven
• Wann:  FORTLAUFEND: 10x60 Minuten, immer dienstags 19.30-20.30 Uhr

  FORTLAUFEND: 10x60 Minuten, immer donnerstags 18.00-19.00 Uhr

• Wer: Kursleitung Corina Peltzer
• Wie: Du kommst zum verabredeten Treffpunkt in Sportkleidung und los geht's!

Noch Fragen? Schreib uns eine Mail.

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Alle Details zum Kurs findest du noch einmal hier.

In aller Kürze:

• Wo: Outdoor, rund um die Rur, Millicher Halde, bei schlechtem Wetter Kursraum 2, an der Feuerwache in Hückelhoven
• Wann:  FORTLAUFEND: 10x60 Minuten, immer donnerstags 19.30-20.30 Uhr
• Wer: Kursleitung Corina Peltzer
• Wie: Du kommst zum verabredeten Treffpunkt in Sportkleidung und los geht's!

Noch Fragen? Schreib uns eine Mail.

Melde dich hier zur Schnupperstunde an.

Alle Details zum Kurs findest du noch einmal hier.

In aller Kürze:

• Wo: Kursraum 2, an der Feuerwache in Hückelhoven oder Outdoor Kühlerhof
• Wann:  FORTLAUFEND, 10x60 Minuten, immer freitags 17.00 Uhr
• Wer: Kursleitung Sabine Engel
• Wie: Du kommst zum verabredeten Treffpunkt in Sportkleidung und los geht's! Reifen selber mitbringen oder gegen 2€ ausleihen.

Noch Fragen? Schreib uns eine Mail.

Wann: 8x60 Minuten, immer mittwochs 9.30- 10-30, Start ab November, dann fortlaufend

Kursleitung: Melanie Worms

Immer 10x 60 Minuten, 119€ (11,90€/ Stunde)

mehr zum Kurs: Hallo Baby ab Babymassage oder Quereinstieg

• Dienstags "Pampers Rocker", 10.50- 11.50 Uhr, GT Aug-Okt 2023, Start 17.10
• Mittwochs "Häschen", 9.30- 10.30 Uhr, GT Mai- Juli 2023
• Dienstags "Monchichis", 9.30- 10.30 Uhr, GT Jan- Apr 2023
• Montags "Mäuschen", 9.30- 10.30 Uhr, GT Okt 22-Jan 2023, Direkteinstieg zum nächsten Termin
• NEU ab Jan 2024, Dienstags 10.50, GT Okt 23- Jan 24  (Voranmeldung über Warteliste)

Unsere Gruppen laufen durch das ganze Jahr. Wir starten immer alle 3 Monate. Alle Kurse sind fortlaufend buchbar.

Kursfrei ist immer in den NRW Ferien oder NRW Feiertagen.

Bitte meldet euch nur an, wenn das Geburtsdatum zum Kurs passt.

Ist kein Platz frei? Schreib dich bitte auf die Warteliste.

Unsere Musikkurse sind immer Montags. Unsere Musik Kids finden in Kursraum 1 auf Kühlerhof statt.

Termine: Ganzjährig fortlaufend. Ausgenommen sind NRW Feiertage und Schulferien.

• 10.50- 11.50 (Dudelsäckchen), 10x 60 Minuten, 12-24 Monate - wieder ab 04.09.23
• 15.00- 16.00 (Glöckchen), 10x60 Minuten, 12-24 Monate - wieder ab 04.09.23
• 16.15 - 17.15 (Trommeltiger), 10x 60 Minuten, 24- 36 Monate - wieder ab 04.09.23

Die Musik Kids sind alles, nur nicht leise! In diesem ganz besonderen Kurs bringen wir den Kleinsten die Freude an der Musik ganz nah. Dieser Kurs ist für Eltern und Kinder, die gerne mitmachen/ -tanzen und gerne was Neues ausprobieren.  Wir erleben nicht nur jede Stunde unterschiedliche Musikrichtungen, sondern musizieren selber mit Instrumenten, unseren Stimmen, aber auch unseren Körpern.

Kein Platz frei? Trag dich über die Warteliste ein. 

Dienstags wird getanzt! Die Tanzmäuse hüpfen, tanzen und springen zu Kinderliedern. Dazu gibt es bunte Tücher, manchmal Kostüme und Instrumente. Manchmal spielen wir auch Bewegungsspiele. Die Tanzmäuse sind für Eltern mit Jungs und Mädchen, die Spaß an Bewegung haben.

• 15.00- 16.00 Tanzmäuse für 2,5-4 Jährige
• 16.15 - 17.15 Tanzmäuse für ab 4-6 Jährige OHNE Eltern, NEU! Start nach den Herbstferien

Kursleitung: Sarah Dieder-Stieve

Wo?: an der Feuerwache 2, Kursraum 2, 41836 Hückelhoven

Kein Platz frei? Trag dich über die Warteliste ein. 

Die Matsch Kids kommen jeden Mittwoch. Unsere Matschkurse finden in Kursraum 1 oder im Garten von Kühlerhof statt.

• 10.50- 11.50 (Kiwis), 10x 60 Minuten, 12-24 Monate
• 15.00- 16.00 (Springmäuse), 10x60 Minuten, 12-24 Monate  
• 16.15 - 17.15 (Rennschnecken), 10x 60 Minuten, 24- 36 Monate

In diesem Kurs fördern wir spielerisch die Fein- und Grobmotorik unserer Kleinen, bieten Farben, Formen und Strukturen für die taktile Wahrnehmung, singen aktuelle Kinderlieder, wagen mal ein Tänzchen und lassen den Zwergen in der Freispielzeit Raum für eigene Entdeckungen und Erkenntnisse.

In aller Kürze:

• Wo: Kursraum 1, Kühlerhof
• Dauer: 8x 60 Minuten,
• Wann:
• • donnerstags, 9.30-10.30 Uhr
  • Start: 07.09.2023

Die Kreativ Kids sind ganz neu und werden von Kursleiterin Isabelle Quasdorff angeboten. Damit Isabelle entspannt in ihrer neuen Tätigkeit ankommen kann, ist der erste Block nur 8 Stunden und wird zum reduzierten Preis angeboten, auch ist die Gruppe etwas kleiner als sonst.

Der folgende Block wird dann wieder zu 10 Einheiten à 60 Minuten für 11,90 die Stunde angeboten.

Die Gesamtbeschreibung des Kurses findest du noch einmal hier.

Wo: Kühlerhof In & Outdoor je nach Wetter.

YogaKids, 4-6 Jahre, 15.15-16.15 Uhr oder 7-10 Jahre 14.00-15.00 Uhr

10x60 Minuten, 119,00€  (11,90 € pro Stunde)

Wann: Start: 18.08.2023, ab dann fortlaufend, Schnuppern möglich,

Wer: Kursleitung: Tamara Aholt,  Kinderyogalehrerin

Wo: Kursraum 2, an der Feuerwache

Die Gesamtbeschreibung des Kurses findest du noch einmal hier.

Bei Fragen schreib uns gerne eine Mail :)

Freies  Musizieren - musikalische Früherziehung, 4+5 Jahre in kleinen Gruppen

10x60 Minuten, 129,00€  (12,90 € pro Stunde)

Wann:

• freitags, 15.00-16.00 Uhr, fortlaufend, Schnuppern möglich,
• 2. Start 19.01.2024, freitags 16.15-17.15, ab dann fortlaufend, Schnuppern möglich (noch 2 Plätze frei)

Wer: Kursleitung: Jessica Lang,  Musikpädagogin

Wo: Kursraum 1, Kühlerhof

Kursfrei sind NRW Ferien & Feiertage

Die Gesamtbeschreibung des Kurses findest du noch einmal hier.

Bei Fragen schreib uns gerne eine Mail :)

Bist du interessiert, aber der Kurs ist schon ausgebucht? Dann schreib dich schon mal auf die Warteliste, dann melden wir uns mit neuen Terminen direkt bei dir.

detaillierte Kursbeschreibung

• Wo: Kursraum 1, Kühlerhof in Doveren
• Wann: 24.08., 20.00- 21.30 Uhr
• Wer: Kursleitung Sarah Dieder-Stieve

Falls der Kurs nicht buchbar ist, ist er bereits ausgebucht. Melde dich über die Warteliste und wir teilen dir dann mit, sobald die nächsten Termine stehen.

Nächster Termin folgt in Kürze. 

Wann: Termin folgt

Wer: wechselnde Kursleiterinnen

Wo: Kühlerhof in Doveren

Bist du interessiert, aber der Kurs ist schon ausgebucht? Dann schreib dich schon mal auf die Warteliste, dann melden wir uns mit neuen Terminen direkt bei dir.

• Wo: Kursraum 1, Kühlerhof in Doveren
• Wann: 5. April, 19.30- 21.00, Dauer: ca. 90 Minuten, neuer Termin folgt
• Wer: Kursleitung Sarah Dieder-Stieve

Besuchst du aktuell irgendeinen anderen regelmäßigen Kurs bei uns, kannst du den reduzierten Kursbeitrag wählen.

Bist du interessiert, aber der Kurs ist schon ausgebucht? Dann schreib dich schon mal auf die Warteliste, dann melden wir uns mit neuen Terminen direkt bei dir.

• Wo: Kursraum 2, an der Feuerwache in Hückelhoven
• Wann: neuer Termin folgt
• Wer: Kursleitung: Monika, Heilpraktikerin

Besuchst du aktuell irgendeinen anderen regelmäßigen Kurs bei uns, kannst du den reduzierten Kursbeitrag wählen.

Der nächste Workshop ist für Oktober geplant. Schreib dich bitte schon unverbindlich auf die Interessentenliste, dann melden wir uns bei dir.

Der Kursbeitrag wird noch neu festgelegt.

Die Gesamtbeschreibung des Kurses findet ihr noch einmal hier.

Wann: Neuer Kursstart für Oktober geplant

Wo: Kühlerhof, Kursraum 1,

Wer: Kursleitung wird noch bekannt gegeben

Wie: Du kommst alleine, oder mit Partner*in, oder Begleitung

Ist dein Kurs schon ausgebucht? Schreib dich auf die Warteliste, dann melden wir uns sofort mit neuen Terminen bei dir. Dieser Kurs kann als Gutschein verschenkt werden. Vielleicht eine Idee für den werdenden Vater?

Die Gesamtbeschreibung des Kurses findest du hier.

Wann?  15.09.2023, 18.00-20.00 Uhr, 

Wo? Kursraum 1, Kühlerhof in Doveren,

Wer? Sarah Dieder-Stieve

Hast du noch Fragen? Schreib uns eine Mail.

Ist dein Kurs schon ausgebucht? Schreib dich auf die Warteliste, dann melden wir uns sofort mit neuen Terminen bei dir.

Löwenstark 5-11 Jahre, montags, 16.10. und 23.102023, 15.30- 17.30 Uhr (2x2h)

Wo: Kursraum 2, an der Feuerwache  Hückelhoven

Wer: School of Power, Mona & Santana

Vollständige Kursbeschreibung

Bei Interesse schreib dich schon mal auf die Liste, wir teilen dir den neuen Termin mit.

Der nächste Termin folgt.

Ist dein Kurs ausgebucht? Bei Interesse schreib dich schon mal auf die Liste, wir teilen dir den neuen Termin mit.

Hier findest du noch einmal die Gesamtbeschreibung des Kurses.

Wann: 4. November, ca. 10.00- 12.00 Uhr

Wo: je nach Teilnehmerzahl, an der Feuerwache Kursraum 2 oder Kühlerhof, Kursraum 1

Kursleitung: Sarah Dieder- Stieve

Wie: Es gibt Getränke & Snacks, einen gemütlichen Platz und viel Verständnis.

Hast du noch Fragen? Schreib uns eine Mail.

Dein Workshop kann nicht gebucht werden? Dann ist er ausgebucht, oder der neue Termin steht noch nicht fest. Schreib dich schonmal auf die Liste, wir sagen wir Bescheid, wenn der Workshop wieder buchbar ist.

Der neue Termin ist bereits in Planung!

Bereits Neugeborene kommunizieren, ähnlich ihrem Bedürfnis nach Hunger oder Schlaf, dass sie mal müssen. In diesem Kurs kannst du lernen, die Signale deines Babys zu erkennen. Und damit hast du eine Möglichkeit mehr, auf die Bedürfnisse deines kleinen Wunders zu reagieren.

Dein Workshop ist nicht buchbar? Schreib dich schon mal auf die Warteliste. Wir informieren dich sobald der neue Termin steht.

Der nächste Termin folgt.

Ist dein Kurs ausgebucht? Schreib dich schon mal unverbindlich auf die Warteliste. Wir informieren dich sofort über neue Termine.

Wann: Nächster Termin im September

Wer: Kursleitung wird noch bekannt gegeben

Wo: Kühlerhof oder an der Feuerwache

Auf dem ersten Blick erscheint dir das Wickeln mit Stoff total kompliziert und du steigst noch nicht durch, wie man Stoffwindeln eigentlich benutzt? Du fragst dich, was der Unterschied zwischen den einzelnen Stoffwindelsystemen ist und welches denn nun das beste für euch ist?